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Saison 2018 Partie 2 – Gatineau, Canadiens, BC Superweek

11 novembre 2018

Grand Prix de Gatineau De retour au Québec à la mi-mai après plus de 5 mois sur la route, je n’étais pas triste d’avoir manqué la neige! Début juin, le Grand Prix de Gatineau aura été mon premier projet avec l’équipe nationale. J’étais très honorée d’avoir la chance de courir en portant le maillot du…
Ma saison 2018 dans ses hauts et ses bas – Partie 1

18 octobre 2018

Départ pour Colorado Springs Au début décembre, je décolle avec mes 2 vélos (route et piste) vers Colorado Springs où Andy Sparks m’accueille et commencera à m’entraîner sur le vélodrome. L’environnement d’entrainement était impressionnant. J’emménage dans l’un de ses appartements avec une Finlandaise hyper cool. Deux semaines à peine après mon arrivée, j’apprends que Andy…
Les Nationaux sur Piste – Saison 2018 Partie 3

3 octobre 2018

Le début de l’histoire Après une saison un peu décousue (la partie 1 viendra !), j’allais terminer la saison comme je l’ai commencée, sur la piste, de retour vers mon objectif principal : la poursuite individuelle (épreuve chronométrée individuelle de 3km, 12 tours de piste) aux championnats canadiens, le 29 septembre 2018. À l’automne 2017, on…
Mes 5 conseils pour améliorer ton contre-la-montre

26 août 2018

Et comment j’ai passé de dernière à première au contre-la-montre (des québécois) En 2012, j’ai participé à mon premier championnat québécois de contre-la-montre. J’ai terminé dernière, loin loin derrière! Ce qui je croyais serait une belle pratique pour le futur, s’est tout à coup transformé en une sorte d’humiliation quand on m’a demandé, d’un air…
Pourquoi tu devrais pas t’entrainer avec les watts

26 février 2018

J’entends déjà tous tes arguments comme quoi la mesure de la puissance est indispensable pour la performance. D’accord, je m’explique. Collecter les données de puissance est sans contredit un élément essentiel pour la planification et l’analyse des données. Dans le titre de cet article, je fais plutôt référence au moment où tu fais un intervalle…